2021年10月23日
ママも赤ちゃんもリラックスできる大切な時間 ～ベビー抱っこダンス～
☆
ブログご訪問ありがとうございます。
左から
宇佐美さちよ
樋口千鶴
石谷ちあき
(from etoile)
北部生涯学習センター主催講座
『ベビー抱っこダンス』にて
助手を務めています
石谷ちあきです。
9月スタート予定の講座ですが
お休み期間を経て、
10月から始まりました。
マスク着用のベビー抱っこダンスは、
通常時より運動量がUP↗️するため、
赤ちゃんのご機嫌や
ママの体調等を見ながら、
水分補給と休憩をこまめにはさみながら
赤ちゃん優先で行いました。
1回目はウォーキングをメインに！
2回目の今回は皆で輪になりツーステップを行い、
大人気のフラを踊りました。
横に揺れるフラの動きが
気持ち良いようで、
スヤスヤ気持ち良さそうに眠りにつく
赤ちゃんが
多く見られました。
最後のセルフ骨盤調整も好評で、
ママと赤ちゃんにとって
リラックスのできる大切な時間を
過ごすことができました。
気温の寒暖差で体調を崩しやすくなりますが、
次回も元気な皆様にお会いできることを楽しみにしております。
written by CHIAKI
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ブログご訪問ありがとうございます。
左から
宇佐美さちよ
樋口千鶴
石谷ちあき
(from etoile)
北部生涯学習センター主催講座
『ベビー抱っこダンス』にて
助手を務めています
石谷ちあきです。
9月スタート予定の講座ですが
お休み期間を経て、
10月から始まりました。
マスク着用のベビー抱っこダンスは、
通常時より運動量がUP↗️するため、
赤ちゃんのご機嫌や
ママの体調等を見ながら、
水分補給と休憩をこまめにはさみながら
赤ちゃん優先で行いました。
1回目はウォーキングをメインに！
2回目の今回は皆で輪になりツーステップを行い、
大人気のフラを踊りました。
横に揺れるフラの動きが
気持ち良いようで、
スヤスヤ気持ち良さそうに眠りにつく
赤ちゃんが
多く見られました。
最後のセルフ骨盤調整も好評で、
ママと赤ちゃんにとって
リラックスのできる大切な時間を
過ごすことができました。
気温の寒暖差で体調を崩しやすくなりますが、
次回も元気な皆様にお会いできることを楽しみにしております。
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