2023年06月05日

6/8(木)～募集が始まります☆「女性ホルモンのバランスを整える呼吸法」

ブログご訪問ありがとうございます。






女性ホルモンのバランスを整える呼吸法

2023年6月8日(木)～
受講申し込みが始まります








感情の動きと呼吸は連動しています



緊張や不安、ストレスを感じると

速く浅い呼吸になり、

リラックスすると

ゆったりとした深い呼吸になります。





講座名
女性ホルモンのバランスを整える呼吸法

開催日時
7/6（木）、7/20（木）、8/3（木）10：00～12：00（全3回）

開催場所
北部生涯学習センター

対象者
40歳以上の女性　12人

参加費
1人1,000円

申込方法電話　054(271)5111
［6/8（木）10：00～、申込順］

申込受付期間
2023年06月08日～2023年07月05日


https://sgc.shizuokacity.jp/event/view.asp?cid=7381



ご自身を大切にすること


普段あまり意識することのない呼吸を

質のいいものにするべく

お稽古してみてはいかがでしょうか。



ご受講お待ちしております。


　合掌


　浄土真宗大谷派本山東本願寺
　藤枝 豊雪庵
　釋尼照鶴


航空ショウPhotos:IZUMI(豊雪庵)
writer照鶴(豊雪庵)








☆


タグ ：女性ホルモンのバランスを整える呼吸法北部生涯学習センター豊雪庵SBS学苑静岡校

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Posted by 釋尼照鶴(しゃくにしょうかく) at 10:11│Comments(0) │☆　呼吸法から学ぶヨガ│今月のレッスン日│☆　ダイエット一日一善
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