2021年09月04日
あなたの脳年齢は何歳？ 楽しく☆脳活体験へのおさそい
☆
ブログご訪問ありがとうございます。
ふと気づくと
習慣になっていたのは
即座のネット検索。
漢字やタレントさんの名前
わからないことがあれば
スマホに手が伸びてしまいます。
しかし
脳神経外科医によると
「その習慣は、脳の思い出す力が低下します。せめて1分は、自分で思い出そうとがんばって」
とのこと。
スマホ依存は
脳の機能を低下させてしまうんですね。
なるべく
思い出し脳活
している私です。
人生100年時代
食べて 動いて
楽しく脳活体験span>
10/12(火)
10:00～12:00
☆脳年齢測定体験会と
座ってできる健康体操
11/9(火)
10:00～12:00
☆ストレッチとウォーキングのコツ
12/14(火)
10:00～12:00
☆物忘れに効く
噛み噛みランチボックス
☆
ブログご訪問ありがとうございます。
ふと気づくと
習慣になっていたのは
即座のネット検索。
漢字やタレントさんの名前
わからないことがあれば
スマホに手が伸びてしまいます。
しかし
脳神経外科医によると
「その習慣は、脳の思い出す力が低下します。せめて1分は、自分で思い出そうとがんばって」
とのこと。
スマホ依存は
脳の機能を低下させてしまうんですね。
なるべく
思い出し脳活
している私です。
人生100年時代
認知症発症前の予備軍の段階の
適切なケアで
症状の回復や
認知症を送らせる可能性があります
MCI→軽度認知障害
SOMPOひまわり生命保険㈱
認知症ケアブックより
食べて 動いて
楽しく脳活体験span>
10/12(火)
10:00～12:00
☆脳年齢測定体験会と
座ってできる健康体操
11/9(火)
10:00～12:00
☆ストレッチとウォーキングのコツ
12/14(火)
10:00～12:00
☆物忘れに効く
噛み噛みランチボックス
募集はこちら
9月14日(水) 9時半～
お電話または来館にて
お申し込みくださいね☆
電話054－367－1138
袖師生涯学習交流館
http://www.sgk-shimizuku-shizuoka.jp/access/sodeshi/index.html
☆
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